비만환자 관절염, 중장년층 무릎병 당뇨 비만 환자여, 사카린을 먹어라

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비만환자, 관절염 발생 확률 높아..이유는?

몸무게 감당 못한 '무릎의 비극'.. '관절염 환자' 연령 점점 낮아져

무릎 퇴행성 관절염, 젊은 환자 급증...비만 등이 원인

젊은 무릎 관절 환자가 늘고 있다

주말 몰아서 운동 탓? 중장년층 무릎병 폭증

 

2일 대한슬관절학회는 중장년층의 무릎 관절 질환 환자의 급증의 주요한 원인으로 비만과 무리한 운동을 꼽았다.

무릎은 우리 몸에서 가장 많은 하중과 충격을 견디는 관절로 다른 관절에 비해 체중의 영향을 많이 받는다. 한 해외 연구에 따르면 BMI지수가 30kg/m2이상인 비만환자가 정상 체중을 지닌 사람보다 무릎 골관절염에 걸릴 확률이 6.8배 높았다.

또 충분한 준비 없이 무리한 운동을 하면 무릎 관절에 부담을 주게 돼 통증을 유발한다. 특히 등산하거나 내리막길을 내려갈 때 무릎에는 체중의 5배 이상 무게가 실리게 되는데, 이를 뒷받침할 근력이 없으면 무릎 관절에 무리가 갈 수 있다.

“무릎 관절 질환은 한번 발병하면 정상으로의 회복이 어려우므로 예방이 필요하다”

건강상식-미소천사 @shran1004gmail1 디스크, 척추관 협착증, 만성 관절염이 있는 환자들에게 비만은 독 :